これだけ動けばそりゃ痩せるわwってくらいハード。
簡単に言うと一時流行ったビリー隊長のあの動きをしながら合間にサンドバッグを打つイメージ。慣れるまでは筋肉痛との闘いな予感（白目）
でも、やると決めたからには（契約しちゃったし、。）とことんやるぞ！！…と自分を追い込み中！w

詳しく見る