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整体の効果を維持または高めるように、運動嫌いな私が無理なく続けられるストレッチやウオーキングなど先生にアドバイスいただき、おかげで習慣化できています。まだまだ私の身体はバキバキ凝り固まっていますが、少しずつ改善しているように思います。
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整体の効果を維持または高めるように、運動嫌いな私が無理なく続けられるストレッチやウオーキングなど先生にアドバイスいただき、おかげで習慣化できています。
まだまだ私の身体はバキバキ凝り固まっていますが、少しずつ改善しているように思います。
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