前から少し痛いと思っていた右腕がとうとう上がらなくなっちゃいました。
整形外科で五十肩ですと言われ、ついに来たか…と。
シップを貼ったり、アイロン体操などもしてみたのですが効果がなく“桃源”さんに。
今はほぼ痛みがなくなりました。腕を後ろにも回せます。
まだ完全ではないので、これからもよろしくお願いします。

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